#gym

Dinner scenes be like🙌 Bruschetta is love specially during this quarantine period when you cannot go out and savour your favourite food. To make🍅 Garlic Butter Tomato Sauce🍅, here's the recipe: ➡️2 small cup cherry tomatoes ➡️1tsp Olive Oil ➡️2 Garlic Cloves, minced ➡️2tsp balsamic vinegar ➡️1tsp butter ➡️Salt to taste . . If you try this out, do let me know your experience.. . . . #homemade #homecooked #homecooking #quarantine #cooking #homecooking #home #foodblogger #foodies #foodphotography #foodpic #foodstagram #followforfollowback #like4likes #follower #followtrain #likeforlikes #instagood #instafood #photooftheday #foodlover #girl #love #gym #foodofinstagram #food #foodlife #foodgasm #follow4followback #following


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Killer shoulders and triceps 🥵 I have been super grateful lately so I thought I’d start sharing 3 things I’m grateful for each day. Just a lil something, trying to build as many new healthy habits as I can💘 . 1️⃣ BB Push Press - 10 X3 . 2️⃣ Rotated Shoulder Press - 10 // Single-Arm Press - 5 each X3 . 3️⃣ Shoulder Flies - 15 // MB Slams - 10 X3 . 4️⃣ Single DB Press to a Tricep Extension - 12 X3 . 5️⃣ Cable Tricep Extension - 20 // Overhead Extension - 15 X3 . 6️⃣ Single-Arm Cable Extension - 10 each arm // Single Straight Arm Cable Extension - 10 each arm X3 . Ran a mile today for cardio, I usually never run if I do it’s less than half a mile but today I walked half a mile and ran a full mile so I am proud of that! (ya girl is NOT a runner) 🏃🏽‍♀️ . #fit#fitness#fitnessmotivation#shoulderworkouts#tricepworkouts#followme#fitnesspage#workouts#newpost#goals2020#summer2020#staypositive#gym#gains#grind#gonzogainz#weightlifting#hiit


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Tập luyện thời Covid 😆 #swnniah #gym #calisthenics #lsit


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Od wczoraj dzień kryzysu, ale już wracam do siebie. Praca zdalna, radość dzieci zmotywowała. Pojawił się trening, cardio, joga. Wyłączyłam się na trochę, pomyślałam no i czas znów działać. ✌️💪🏻 #hardtime #motivation #mylife #pracawdomu #zostawdomu #home #polishgirls #polishwoman #polka #usmiech #blondyna #blondegirl #blondewoman #fitgirl #beautifulgirl #gymgirls #gym #sportgirl #sportstyle #body #fitnessgirl #zdrowo #sportowo #trening #joga #zielonagora #zielonagra #lubuskie


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O ambiente influencia nossas ações!!!. . Sim isso mesmo! O ambiente que você se encontra pode influenciar suas ações e a forma com que você ver as coisas, porém é muito importante ressaltar que está não DETERMINA. . . E por conta disso podemos nos moldar a cada situação que possamos passar ou vivenciar. . . Você que busca ter resultados tanto em relação a prática de exercícios, quanto aos outros âmbitos de sua vida certifique-se de quem e de como te cercam, seja a influência positiva que precisa em seu grupo, seja a pessoa da ação, lembre-se, ANTES FEITO DO QUE PERFEITO!. . Quer ter alcançar resultados jamais visto? Quer otimizar seus treinos? Chama no direct ou se inscreva no FitH30 Pro !. . #atitudes #acao #academia #gym #sunrise #ambiente #mindset #Movimentosunrise #TEAMGUSTAVO #10k #venividivici #style #life #EMAGRECER #Perderbarriga #Emagrecendocerto #personaltrio #perderpeso #2020 #emcasa #Reaultados #treinosemcasa #cresca #pernas #membrosInferiores #Fith30


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been using this as a quick fat burner and i'm enjoying it a lot! Planning on going for a run in a bit :) - - I lost another kg today which means I've lost 2kg in the past two days🥰 - - #weightlossprogramme #weightlossjourney #motivation #inspiration #healthylifestyle #healthyfood #workout #gym #homeworkout #igotthis #transformationtuesday


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Я сегодня была в ударе😂. Моя тренировка на ноги была почти 2 часа, и это без кардио✅ Спасибо @dmitriy_matonin за рекомендации тренировки. Правильно подобранные упражнения дают очень хороший результат!!!🔥. #спорт#бодибилдинг#sportgirls#gym#competition#beauty#love#goodweather#legs#ilovesport#


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Bom dia com essa receita maravilhosa 😊😋 . . Deixe um ❤️ se você gostou desse post! . . . Via: @ig_receitasfitness . . . Quer receber mais receitas como essa? Deixe um “SIM” nos comentários, siga nosso Instagram @emagrecahoje_comsaude e compartilhe com os seus amigos 😘❤️


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