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Grundwissen des menschlichen Stoffwechsels. METABOLISMUS. . Viele kennen die Aussage „komm ja nicht in die katabole Phase“ 😂🏋🏼‍♀️ . Der Stoffwechsel wird in Katabol und anabol unterteilt. . Das sind einfach unterschiedliche Vorgänge, die im Körper stattfinden. Anabol = aufbauend & katabol = anbauend. . Den Stoffwechsel ankurbeln ist sowohl bei der Gewichtsreduktion als auch beim Muskelaufbau wichtiges Ziel, um so gezielt Vorgänge im Körper zu beschleunigen, damit schneller zu den gewünschten Ergebnissen zu gelangen. Der Katabolismus ist kombiniert mit dem Anabolismus für die Stoffwechselproduktion zuständig. Verbunden ist der Katabolismus an den Anabolismus durch die Energiekopplung, die sich durch beide Vorgänge ergibt. Dabei laufen die Vorgänge – also katabolisch und anabolisch – nicht zeitgleich, sondern wechselweise in den menschlichen Zellen ab. . Der anabole Stoffwechsel ist für die Synthese verantwortlich, die ein Wachstum von Zellen und deren Erhalt bewirkt, während der katabole Stoffwechselvorgang den Abbau der energieliefernden Nährstoffe stützt. Wie die Ruhe- und Belastungsphasen im Training stellt auch hier erst die Wechselwirkung beider Prozesse ein effektives Ganzes, das sowohl der Muskulatur als auch sämtlichen anderen Vorgängen des menschlichen Körpers dient. Der katabole Stoffwechselprozess ist zum Abbau der Nährstoffe auch für die regelmäßige Energieproduktion sowie die ausreichende Bevorratung von einfachen organischen Molekühlen zuständig. . Wusstet ihr das? Gebt mir gern Feedback. Nutzt ihr kleine Mittelchen die den Stoffwechsel anregen? . Mit solchen Hintergrundwissen, kann man den Stoffwechsel sinnvoll im Alltag bewusst integrieren 👌🏻 . . . Kussi 💋 . . . Ps: denkt daran: #supportistkeinmord - speichert 💾 - liked 🖤 - kommentiert 💬 - & repostet gern 🙏🏻 . . #normalfitnessgirl #fitwithsarah #mondaymotivation #motivation #motivationalquotes #fitnessgirl #fitgirl #stolzaufmich #mcfit #booty #bootybuilding #gymgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesslifestyle #fitnessfreak #gymjunkie #gymmotivation #nutritionist #gesundeernhrung #gesundabnehmen #abnehmen #katabola #metabolism #stoffwechsel Werbung


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That sun ☀️ was hitting just right today #motivation #love #alphaville #growthmindset


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Trotz der neuen super Schuhe 🥳musste ich meinen Lauf fast abbrechen 😰 Meine Muskeln haben heute gestreikt und ich schlich mit 5:30min/km nach Hause 🙈 Mein normales Tempo (4,5min/km) konnte ich nur einen Kilometerlang halten und erreichte dabei fast meine HFmax💓 Jetzt ist rollen, massieren und schlafen angesagt. Die Form muss wieder hergestellt werden💪🏻 Mimo nowych super butów 🥳 musiałem prawie przerwać mój bieg😰 Moje mięśnie strajkowały dzisiaj i musiałem spacerkiem (5:30min/km) dojść do domu 🙈 Moje normalne tempo (4,5min/km) mogłem utrzymać przez jeden kilometr, w którym prawie osiągnąłem moje HRMax💓 Teraz czeka na mnie rolowanie, masowanie i spanie. Stara forma musi zostać przywrócona 💪🏻 #laufen #running #run #instarunners #laufliebe #laufenverbindet #runner #training #fitnes #runningmotivation #runhappy #motivation #sport #runnersofinstagram #fit #laufenmachtspass #darumlaufenwir #runners #garmin #biegambolubie #laufenmachtglücklich #biegambolubie #instarunner #bhfyp #bieganie #leipzig


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Move from your heart. Honor your feelings. Embrace joy. Create freely. Live from a space of abundance. Acknowledge. Forgive. Move on. And perhaps most importantly, LOVE.


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Who is the keeper of of time?⁣ ⁣ In this world time is very valuable to most of the people you will come across. But not all people experience time the same. The wise Albert Einstein brought to the attention of the world the intriguing concept of the relativity of time. ⁣ ⁣ This implication however may go much deeper than most would imagine. Not only is time felt differently depending on the speed a body is moving, but time is also felt differently depending on the mind state of the individual. ⁣ ⁣ There are many ways that one can shift the mind state to either speed up or slow down the perceived experience of time but before we dive deeper into this, It is important to consider what would be done with more time. Many who travel down this path have been driven mad with the heightened level of stimulus rising on an unstable foundation of mundane unbalanced intentions. ⁣ ⁣ In order to solidify the foundation one might seek clarity on how they may add more value to the time that they have, saturating the seconds with waves of a philosophical gold. ⁣ ⁣ To find this state it is good to listen for the creaks on moans crying out from the bottlenecks in ones flow and sacred dance. Here is where the right questions are found that lead to the answers which may truly prepare one for the splendor of the greater mysteries. ⁣ ⁣ “Far, through strange spaces, have I journeyed⁣ into the depth of the abyss of time,⁣ until in the end all was revealed.⁣ Know ye that mystery is only mystery⁣ when it is knowledge unknown to man.⁣ When ye have plumbed the heart of all mystery,⁣ knowledge and wisdom will surely be thine.⁣ Seek ye and learn that TIME is the secret⁣ whereby ye may be free of this space”⁣ Thoth Emerald Tablet, Tablet X⁣ ⁣ Where do you feel you could use more time or more value in your journey and energetic exchange? #flowstate #biohack #biohacking #biohacker #mindset #cbd #selfmastery #travel #fengshui #strength #power #flow #energy #willpower #love #relationships #wealth #art #magic #lawofattraction #flow #happy #beautiful #spring #nature #natural #science #gethealthy #motivation #healthylife


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